Tag

Strength-Training

Browsing

8 Alasan Lain Untuk Melakukan Strength-Training

TerbaikMe  menemukan keuntungan lainnya yang dapat kamu dapat melalui strength-training. 1. Dapat dilakukan dimana saja Salah satu alasan terbaik untuk melakukan strength-training adalah kamu tidak membutuhkan member fitness untuk melakukanya.  Banyak sekali pillhan dan cara strength-training…

10 Alasan Untuk Melakukan Strength-Training

Belum kelihatan juga hasil kerja keras olahraga dan jaga pola makan? Mungkin kamu melewatkan sesuatu yang penting dalam latihanmu, yaitu strength training. Ternyata bukan hanya body-builders saja yang butuh strength-training.  Kamu juga butuh, karena banyak studi…